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건강·운동83

노로바이러스 장염 겨울철 식중독 주의사항 및 응급실 실비 후기 지난 주말 집에 지인들이 놀러 와 굴과 보쌈을 만들어 먹게 되었습니다. 모두가 배부르게 잘 먹고 하루 뒤 구토, 위경련, 설사, 두통으로 응급실을 찾게 되었는데요. 오늘은 겨울철 식중독 노로바이러스 장염 증상, 원인, 치료법, 예방법 및 응급실 실비 처리 후기를 공유합니다. 겨울철 식중독 : 노로바이러스 장염 정말 죽다 살아났다는 표현이 딱 맞는.. 겨울철 식중독이라 불리는 노로바이러스에 대해 얘기해 볼까 합니다. 노로바이러스는 장염의 일종이며, 노로바이러스에 의해 발생한 장염을 노로바이러스 장염이라고 표현합니다. 어린아이부터 노인들까지 나이, 성별 구분 없이 다 걸릴 수 있으며, 일반 식중독, 장염과 다르게 여름철보다 추운 겨울에 많이 발생합니다. 노로바이러스에 의한 장염 여름보다 겨울에 더 잘 걸려 .. 2024. 1. 10.
손저림 손가락 마디 통증 해결방법 공유 노년기가 되면 다양한 원인들로 인하여 통증 등 신체적 증상이 나타나게 됩니다. 그중 흔한 증상은 손가락 마디 통증, 손 저림 증상이며 해당 통증으로 고생하시는 분들을 위해 손 저림 손가락 마디 통증을 해결하는 방법을 공유해 보겠습니다. 손저림 손가락 마디 통증 원인 손 저림과 손가락 마디 통증은 다양한 원인들로 생겨납니다. 특히 PC, 스마트폰을 많이 사용하는 직장인이나 가사 일로 손에 부담이 쌓인 중, 노년 여성들에게 자주 발병되는 것으로 알려져 있습니다. PC 사용량 많은 직장인 손을 많이 사용하는 직업군 가사 일을 하는 여성 갱년기 여성 갱년기 여성의 경우 여성호르몬 변화가 그 원인이 될 수 있으며 에스트로겐 감소로 인하여 갱년기 전과 비교하여 손, 발이 저리고 손가락 마디, 손목에 통증이 발생할 .. 2023. 12. 10.
화병 가슴 통증, 좋은 음식, 자가진단 테스트 총정리 과거 중년 여성들에게 많이 나타났던 화병(울화병)이 중년 남성, 청소년 등 다양한 연령대로 퍼지고 있다는 연구결과가 있습니다. 화병은 조기에 진단받고 치료하는 것이 중요한데요. 오늘은 화병 가슴 통증 및 화병에 좋은 음식 그리고 화병 자가진단 테스트에 대해 안내해 드리겠습니다. 화병 가슴 통증 원인 화병의 가슴 통증 원인을 설명하기 앞서 화병의 의미와 원인 및 증상 등에 대해 간략히 알아보겠습니다. 화병은 울화병이라고도 불리며 화남, 분노, 억울하고 우울함 등의 감정이 제대로 표출되지 못한 상태로 오랜 기간 마음속에 쌓여있다가 신체적으로 발견되는 증상입니다. 직장 내 스트레스 가족 관계 갈등 억울함 배신 사업 실패 가난 고생 화병의 대표적인 원인은 소화불량, 가슴 답답함, 가슴 통증, 두통 등이 있습니다.. 2023. 12. 10.
혈압 최고 158 최저 89 고혈압 관리 방법 및 식습관 개선 최근 회사 로비에 있는 혈압 측정기로 혈압 측정을 했는데 최고 혈압 158, 최저 혈압 89로 측정되었습니다. 고혈압으로 관리가 필요하여 조사한 고혈압 관리 방법을 공유해 봅니다. 고협압의 의학적 기준 대한고혈압학회, 미국심장학외의 혈압기준은 다음과 같습니다. 수축기 혈압이 160mmHq 이상이거나 확장기 혈압이 100mmHq 이상인 상태를 2기 고혈압으로 분류합니다. 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHq 미만, 확장기 혈압 80mmHq 미만 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHq , 확장기 혈압 80~89mmHq 1기 고혈압 : 수축기 혈압 140~159mmHq, 확장기 혈압 90~99 mmHq 2기 고혈압 : 수축기 혈압 160mmHq 이상, 확장기 혈압 100mmHq 이상 며칠 전.. 2023. 12. 2.