역류성 식도염 증상 및 위산 억제 방법

최근 가슴 통증과 목이 간지러운 마른기침이 잦아져 내과를 방문했고 위식도 역류 질환이라는 진단을 받았습니다. 20살 초, 중반 대학생 시절에 이와 비슷한 증상으로 고생한 적이 있는데 건강관리에 소홀해 재발한 것입니다. 오늘 병원에서 얻은 정보들로 역류성 식도염 증상 및 위산 억제 방법에 대해 포스팅해 보겠습니다.

역류성 식도염이란?

역류성 식도염의 의학적 명칭은 위식도 역류질환입니다. 위 속에 있는 음식물이 식도를 통해 거꾸로 올라오면서 일으키는 각종 불편한 증상을 말합니다. 전문 진료과는 소화기 내과이며 환자 병력 청취와 내시경 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

 

또한 대한민국 성인 10명 중 1~2명에게 나타나는 흔한 질병이지만 완치가 어려워 철저한 관리가 필요한 질병입니다.

* 병력 청취 : 의사가 환자의 증상 등 건강정보를 들으면서 질병을 진단하는 방법

마른기침과 가슴을 짓누르는 통증

역류성식도염

저는 직장생활 3년 차부터 체중이 급격히 불어나면서 피로감이 심하고 목이 간질간질하면서 나오는 마른기침이 잦아졌는데 음주와 흡연을 하기 때문에 발생되는 단순 증상이라 생각하고 방치하였습니다. 몸에서 보내는 신호를 무시한 결과 가슴을 짓누르는 듯한 통증이 동반되었고 그제야 병원에 내원하게 된 것이죠.

 

역류성 식도염의 경우 목숨을 잃는 위험한 질병은 아니지만 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 질병으로 초기에 잡는 것이 중요합니다. 아래와 같은 증상이 지속된다면 반드시 소화기내과에 방문하시어 검사를 받아보시는 것을 권고합니다.

• 식도가 좁아진 느낌이나 목에 이물감이 느껴지는 경우
• 속이 쓰리고 신물이 올라오는 경우 ★
• 목소리가 쉬거나 만성기침 증상이 있는 경우
• 타는 듯한 가슴 통증이 있는 경우 ★
• 가슴을 짓누르거나 뻐근하고 답답한 느낌이 드는 경우 ★
• 음식을 삼킬 때 불편함 또는 통증이 있는 경우
• 명치끝을 찌르는 느낌이 있는 경우

 ※ 주의사항 : 가슴 중앙 부위나 왼쪽 가슴을 쥐어짜는 듯한 고통은 협심증일 수 있으니 절대 무시하지 말 것

역류성 식도염 원인

흔히 알려진 위식도역류질환의 원인 술, 담배, 과식, 야식, 기름진 음식 등 이 있습니다. 하지만 이러한 식사습관 및 생활습관보다 더 중요한 원인이 있는데 바로 '비만'입니다. 비만과 역류성 식도염과의 관계는 오래전부터 연구되어 왔고 이 질병의 원인이 비만이라는 사실이 정설로 받아들여지고 있다고 합니다.

 

연구결과

 

아래 내용은 꼭 저의 식습관과 생활습관의 민낯을 드러내는 것 같아 부끄럽습니다만 역류성 식도염의 원인이 될 수 있는 행동을 조금씩 개선해보고자 합니다. 본인에게 해당되는 내용이 있는지 자세히 봐주시면 좋겠습니다.

음주 흡연

맵고 짠음식

탄산음료

• 음주, 흡연
• 맵거나 짠 음식 섭취
• 라면, 치킨, 피자 등 밀가루 음식
• 사이다, 콜라, 환타 등 탄산음료
• 비만 ★★

비만

역류성 식도염 치료방법

치료방법을 설명하기 앞서 해당 질병은 위식도에 염증 유무에 따라 크게 2가지로 구분됩니다. 미란성 위식도역류질환의 경우 염증 치료를 위해 위산 분비를 억제하는 약물을 복용하여 치료하시는 것을 권장드리며 염증이 없는 비미란성 위식도역류질환일 경우 체중을 감량하고 생활습관을 개선하는 등의 노력으로도 치료가 가능합니다.

• 위식도에 미란(염증)이 있는 미란성 위식도역류질환 → 위산 분비를 억제하는 약물 복용
• 위식도에 미란이 없는 비미란성 위식도역류질환 → 체중 감량 등 생활습관을 개선

오늘 포스팅을 하면서 느낀 점은 첫째도 체중감량, 둘째도 체중감량입니다. 피곤함과 스트레스 해소를 핑계로 건강 관리를 소홀했던 날들을 반성하며 잠들기 전 실내자전거 30분 타고 취침할 예정입니다.

 

제 글을 보시는 분들도 이런저런 핑계들로 본인의 건강을 망치고 있는 건 아닌지 생각해 보는 계기가 되셨으면 좋겠습니다.

 

우리 모두 건강합시다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

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