다이어트 유산균 BNR17 비만 억제 및 당뇨 예방 효과

평소 물에 타서 먹거나 캡슐 형태로 먹는 등 유산균을 섭취하고 계실 겁니다. 지난 시간에 '유산균의 효과'에 대해 포스팅을 하였는데 효과 내용 중 '다이어트에 도움이 되며 이 내용에 대해 별도 포스팅을 하겠다'라고 말씀드린 바 있습니다. 오늘은 다이어트 유산균 BNR17의 효과에 대해 알기 쉽게 설명해드리도록 하겠습니다.

다이어트 유산균

흔히 '다이어트 유산균 또는 모유 유산균'이라 불리는 유산균의 정식 명칭은 '락토바실러스 가세리 BNR17'입니다. 건강한 한국인 산모 모유에서 추출하였습니다. 완전식품이라 불리는 모유는 단백질이 풍부하고 700여 종의 모유 미생물 200여 종의 천연 올리고당을 함유하고 있으며. '모유 수유는 아동비만 위험을 최대 25% 까지 감소시킨다'는 연구결과도 확인될 만큼 체중 감소에 대한 효과가 입증되었습니다. 우리가 '락토바실러스 가세리 BNR17'을 꾸준히 섭취하게 되면 어떤 효과를 얻을 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

※ 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균은 체지방 감소에 도움을 주는 물질로 식약처 인증 유산균입니다.

비만 억제 효과

주변에 체중이 많이 나가시는 분들을 보면 탄수화물에 중독된 경우가 많습니다. 인체는 탄수화물을 섭취하면 이를 작게 분해해서 단당류로 만든 다음 몸으로 흡수합니다. 그런데 BNR17 유산균은 단당류를 다당류로 합성하여 체내로 흡수하지 않고 몸 밖으로 배출시킵니다. 따라서 단당류가 축척되지 않고 배출하게 도와줘 체중감소에 도움이 된다는 겁니다. 

 

실제 서울대학교병원에서 아래와 같은 연구를 하였는데 BNR17 유산균을 12주 섭취 후 허리둘레가 5cm나 감소하였고 체중과 북부내장지방 역시 감소한 것을 확인할 수 있었습니다. 

유산균 연구결과

또 하나 지방세포의 크기를 줄여주는데 도움을 줍니다. 여성의 경우 갱령기가 되면 지방세포가 커지면서 비만이 되는 경우가 많은데 BNR17을 섭취한다면 이를 예방하는데 도움이 됩니다.

당뇨 예방 효과

다이어트 외 효과로는 당뇨 예방이 있습니다. 우리 몸이 인슐린 저항성 상태가 되면 복부지방, 내장지방이 증가되는데 필요이상으로 인슐린이 과다 분비되는 것을 막아 혈중 인슐린 농도를 감소시켜 당뇨 예방에 도움이 된다는 연구결과도 확인되었습니다.

 

 

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