속이 더부룩하거나 쓰리거나 또는 가슴이 답답하고 목이 막힌 느낌이 들면 소화 불량을 위심하고 소화제를 먹는데요. 이때 소화 개선 효과를 극대화하기 위해서는 증상에 맞는 소화제를 골라야 합니다. 오늘은 증상별로 약국, 편의점에서 구입할 수 있는 소화제 몇 가지를 추천해 드립니다.
★ 글을 읽기 전 주의사항 ★
소화불량 증상이 장기간 지속될 경우 건강검진을 추천합니다.
암의 전조 증상일 수 있으니 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요!
증상별 소화제 선택법
소화제 종류
음료형, 제산제, 소화효소제
시중에는 다양한 소화제가 판매되고 있습니다. 크게 음료형 소화제, 제산제, 소화효소제로 구분할 수 있는데 종류별로 인지도가 높은 소화제 몇 가지를 소개합니다.
- 음료형 소화제 : 까스활명수, 베나치오, 속청, 위생천
- 제산제 : 겔포스, 게비스콘, 소가프텐, 알마겔
- 소화효소제 : 훼스탈, 베아제, 베스타제
구분 | 음료형 소화제 | 제산제 | 소화효소제 |
효능 | 속이 더부룩 할 때 | 속이 쓰릴 때 | 폭식, 과식 소화 불량 |
부작용 | 속 쓰림, 설사, 위 자극 | 위산 분비 저하 | 소화 기능 억제 |
자, 그럼 증상에 따라 어떤 소화제를 선택해야 하는지 알아볼 텐데요. 이 내용을 알고 소화제를 복용했음에도 불구하고 소화불량 증상이 개선되지 않았는지에 대한 궁금증이 풀리실 거라 생각합니다.
속이 더부룩 할 때
속이 더부룩하고 불편할 때에는 가스활명수, 베나치오, 속천, 위생천과 같은 음료형 소화제를 드시는 것이 좋습니다.
- 까스활명수
- 베나치오
- 속천
- 위생천
음료형 소화제는 고추, 진피, 계피와 같은 생약 성분이 함유되어 있는데요. 특히 고추를 에탄올에 침출 한 고추 틴트 성분이 포함된 음료형 소화제는 위산의 분비를 도와 더부룩한 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.
하지만 액상 소화제는 속 쓰림, 설사 유발, 위와 식도를 자극해서 염증 유발 등의 부작용이 있을 수 있기 때문에 평소에 속 쓰림이 심한 사람은 복용하지 않는 것이 좋습니다.
속이 쓰릴 때
과식, 폭식 또는 과음 후에 속이 쓰린 경우가 있는데 이때는 제산제를 복용하면 증상을 개선할 수 있습니다.
- 겔포스
- 개비스콘
- 소가프텐
속 쓰림 증상의 원인은 대부분 위산 때문인데 제산제가 위산을 중화시켜 속을 편안하게 만들어주는 역할을 한다고 알려져 있습니다.
위산제는 알루미늄, 마그네슘, 칼륨 등 금속이온이 주성분인데 금속이온이 전해질 불균형을 일으켜 위장 내 미네랄 흡수 저하시킬 수 있고 계속 복용하게 되면 위산이 부족해지는 증상도 발생할 수 있습니다.
따라서 속이 쓰린 증상이 지속된다면 제산제를 계속 복용하는 것보다 병원에 내원하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것을 추천합니다.
과식, 폭식으로 소화가 힘들 때
알약 형태의 정제형 소화제에는 소화효소가 들어있는데 탄수화물, 지방, 단백질을 분해하는 기능을 합니다. 따라서 과식, 폭식으로 배가 잘 꺼지지 않을 때에는 알약형 소화제를 복용하는 것이 좋습니다.
- 훼스탈, 훼스탈 플러스, 훼스탈 슈퍼자임
- 베아제
- 베스타제
글쓴이 집에는 항상 훼스탈 슈퍼자임을 구비해 두는데 과식, 폭식으로 소화가 잘 되지 않을 때 가끔 복용하면 정말 효과가 좋습니다.
특히 훼스탈 슈퍼자임은 배에 찬 가스를 제거하는 효과도 있기 때문에 속이 불편하고 가스가 찰 때에도 가끔 먹고 있습니다.
소화효소제 역시 약국에서 쉽게 구입할 수 있는데 안전성이 입증되었지만 장기 복용 시 소화 기능을 억제할 수 있어 꼭 필요한 순간에만 복용하는 것이 바람직합니다.
함께 보면 좋은 글
2024.05.07 - [건강·운동] - 훼스탈슈퍼자임 가격 복용법 약국소화제 추천
오늘은 증상에 따른 소화제 선택방법 및 소화제 종류별 인지도 있는 소화제 몇 가지를 함께 알아보았는데요. 위 추천글과 함께 보시면 더욱 도움이 될 것이라 생각합니다.
'건강·운동' 카테고리의 다른 글
혈당관리 식습관 및 운동법 추천(feat.영양제) (0) | 2024.05.14 |
---|---|
올리브영 식물나라 스크럽 바디워시 사용 후기 (0) | 2024.05.13 |
피지 분비를 줄이는 방법 6가지(feat.모공축소 팁) (1) | 2024.05.11 |
무릎 줄기세포 주사 시술 전 주의사항(feat.실손보장 거부) (2) | 2024.05.10 |
등드름 가드름 진균성 모낭염 원인 및 치료법 (2) | 2024.05.08 |