반응형 건강·운동84 LDL 콜레스테롤 160 170 관리 방법(feat.혈액검사 결과표) LDL 콜레스테롤이 높으면 동맥경화가 생기고 동맥경화는 심혈관계 질환을 불러올 수 있습니다. 오늘은 LDL 콜레스테롤 정상범위와 160, 170과 같은 높은 수치를 낮출 수 있는 관리방법에 대해 알아봅시다. LDL 콜레스테롤 정상범위 저는 매년 회사에서 건강검진을 받고 있습니다. 운동 부족, 바르지 못한 식습관 때문에 근육량이 감소하고 뱃살이 늘고 있지만 작년까지는 검진 결과가 양호하였는데요. 올해는 혈액검사 결과가 좋지 않아 재검 대상에 올랐고, 재검사 결과 LDL 콜레스테롤 수치가 179mg/dL 이 나와 충격을 받았습니다. 이해를 돕기 위해 이번에 받은 혈액검사 결과표를 첨부해 봅니다. 중성지방과 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치는 간신히 정상범위에 있으나 LDL 수치가 위험 수준인 것을 확인할 수.. 2025. 3. 26. 열대야 단기 불면증 약국 수면유도제 종류 가격 및 복용방법 2024년 인기 1년 중 가장 덥고 습한 열대야에 일시적으로 불면증을 겪고 있는 사람이 늘고 있습니다. 오늘은 의사 처방 없이 약국에서 구입할 수 있는 수면유도제 종류와 가격 및 복용방법, 수면유도제 복용 시 주의사항 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2024년 인기글도 놓치지 마세요. 증상에 따른 약국 편의점 소화제 추천(ver.2024)속이 더부룩하거나 쓰리거나 또는 가슴이 답답하고 목이 막힌 느낌이 들면 소화 불량을 위심하고 소화제를 먹는데요. 이때 소화 개선 효과를 극대화하기 위해서는 증상에 맞는 소화제를 골라야polymath89.tistory.com 수면유도제 vs 수면제 수면유도제와 수면제는 정상적으로 잠에 들지 못하는 등 수면장애가 있는 사람들에게 쓰이는 의약품입니다. 수면유도제와 수면제의 가장 큰 차이는.. 2024. 7. 27. 곰팡이균 피부질환 종류 증상 및 치료방법 2024년 장마 대비 여름 장마철 유행하는 곰팡이균에 의한 피부질환에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 곰팡이균은 덥고 습기가 많은 곳에 서식하는데, 대표적인 곰팡이균 피부질환의 종류와 증상 그리고 치료방법에 대한 정보를 공유합니다. 이번 여름은 장마기간이 길기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 곰팡이균 피부질환 종류 및 증상 과학자들이 밝혀낸 곰팡이균의 종류는 몇 십만 가지나 된다고 합니다. 그중 피부질환을 일으키는 대표적인 곰팡이균 종류와 증상에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 무좀 - 피부사상균주로 발에 서식함미친 듯 가려운 것이 특징 피부에 서식하는 대표적인 곰팡이균은 '피부사상균'으로 '무좀'이라는 피부질환을 일으킵니다. 피부사상균은 피부의 각질을 먹고 서식하는데 주로 통풍이 잘되지 않는 습한 '발'에서 서식합니다. 하지.. 2024. 7. 26. 후시딘 유통기한 확인방법 및 유효기한 지난 연고 부작용 2024년 인기글 상처가 나면 후시딘, 마데카솔과 같은 항생제 연고를 바릅니다. 오늘은 대부분의 가정에 상비약 통에 있는 후시딘의 유통기한 확인방법과 유효기한이 지난 연고를 바를 때 생길 수 있는 부작용에 대해 알기 쉽게 정리해 보겠습니다. 후시딘 효과, 효능 확인하기 후시딘 유통기한 확인방법 후시딘과 같은 연고도 유통기한이 있다는 거 알고 계시죠? 모르시는 분들은 오늘 배워가시면 됩니다. 약국에서 후시딘, 마데카솔 등 연고를 구입하면 연고 포장 박스를 잘 살펴봐야 합니다. 그 이유는 포장지 한 쪽면에 연고의 유효기한이 적혀 있기 때문인데요. 글쓴이가 약사가 아니기 때문에 약국에서 유효기한을 얼마나 잘 관리하는지 알지 못하지만 제조한지 상당 시간 지난 연고들도 판매될 수 있기 때문에 주의해서 보는 것이 좋다는 말씀을 드.. 2024. 7. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
