반응형 gi지수낮은음식1 혈당 낮추는 당뇨 식이요법 총정리(ver.2024) 20대 젊은 당뇨병 환자가 늘고 있습니다. 좋지 않은 식습관과 아주 밀접한 관계가 있으며 어떤 음식을 어떻게 먹어야 혈당을 낮출 수 있는지, 당뇨병 식이요법에 대해 총정리해 보겠습니다. 2024년 최신 버전으로 혈당관리를 하시는 분들께 반드시 도움이 될 거라 생각합니다. 아침 공복혈당 높은 이유(열기) 혈당관리 못하면? 글쓴이가 생각하는 가장 무서운 병이 '당뇨병'이라 생각합니다. 그 이유는 인간이 행복 중 큰 부분을 차지하는 '먹는 즐거움'을 앗아가기 때문인데요. 글쓴이가 혈당관리에 신경 쓰게 된 계기와 함께 왜 혈당관리가 중요한지 설명해 보겠습니다. 글쓴이가 평소에 담배를 사러 매일 들리던 슈퍼가 있습니다. 몇 년 다니다 보니 사장님과도 안면을 트게 되었고 가벼운 안부를 묻는 사이가 되었습니다. 20.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음
