반응형 혈액순환장애3 손발저림 예방 완화를 위한 당독소 관리방법 총정리 언제부턴가 손발 저림 증상이 잦아져 신경이 쓰이기 시작했습니다. 체중이 증가하고 운동이 부족하여 단순 혈액순환장애로만 생각하고 병원에서 검진을 받았는데 몸에 독소가 많아 손 부위 신경에 염증이 생긴 말초신경병질환 진단을 받게 되었습니다. 오늘은 말초신경장애에 따른 손발 저림에 도움이 되는 음식을 총정리해 보도록 하겠습니다. 당독소를 관리하자 이전 포스팅에서 손발 저림 증상에 따른 원인 및 도움이 되는 음식에 대한 포스팅을 하였는데, 말초신경장애를 일으키는 가장 큰 원인이'당독소'입니다. 따라서 말초신경 손상을 예방하려면 당독소 관리를 해야 하는데 가장 쉽고 효과적으로 할 수 있는 식습관 관리를 통하여 당독소로 부터 우리 몸을 보호하는 것이 중요하며 추천음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 알려드리도록 하.. 2023. 4. 23. 손발저림에 좋은 음식 추천 손발 저림 증상은 혈액순환장애, 손목터널증후군, 디스크, 뇌졸중 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 지난 포스팅에서는 인한 손발저림의 원인 및 병원 진료과에 대해 자세히 알아보았는데 이번 포스팅에서는 혈액순환장애에 따른 손발 저림에 좋은 음식 및 나쁜 음식에 대하여 자세히 안내드리도록 하겠습니다. 손발 저림에 좋은 음식 첫 번째, 오가피 오가피는 건강식품으로 많은 사랑을 받고 있는 음식(약재류)입니다. 기운 보강과 혈액순환에 도움이 주는 효능을 가진 것으로 알려져 있으며 2002년 월드컵 당시 대한민국 축구 대표팀 선수들이 즐겨 먹으면서 대중들의 관심을 받기도 했습니다. 동의보감 속에도 오가피에 대한 내용이 담겨져있는데 '허리와 척추 통증 및 두다리가 아프고 저린 것을 치료한다' 그리고 '아이가 세.. 2023. 4. 13. 잦은 손발저림 원인 및 증상에 따른 진료과 찾기 어느 날부터 손발이 저릴 때가 있으실 텐데요. 시간이 지나면서 증상이 자연스럽게 사라지는 게 일반적이지만 자주 반복된다면 병원에 방문하여 관련 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 오늘은 손발저림의 원인 및 관리방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 손발저림의 원인 첫째, 혈액순환장애 특별한 지병이 없고 젊은 사람에게 발생하는 손발저림 증상의 경우 대부분 혈액순환의 문제일 확률이 높습니다. 잘못된 식습관, 흡연, 음주, 스트레스 등으로 혈관에 콜레스테롤이 쌓여 혈관벽이 두꺼워져 혈액순환이 어려워 질 수 있습니다. 혈액순환장애를 방치할 경우 고지혈증의 원인이 될 수 있으며 협심증, 심근경색, 뇌경색 등 큰 질환으로 이어질 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. · 예방법 : 하루 30분 운동하기, .. 2023. 4. 13. 이전 1 다음
