반응형 오이 다이어트1 공복에 오이를 먹자 오이 효능 총정리 여러분들은 아침에 일어나 어떤 음식을 드시나요? 아침식사의 중요성을 알고 있지만 바쁜 현대인에게는 버거운 일이기도 합니다. 오늘은 공복에 먹으면 좋은 음식 '오이'에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. '공복에 오이를 먹으면 일어나는 일' 시작하겠습니다. '오이' 섭취가 필요한 분들 입냄새(구취)가 심한 사람 아침에 자주 속이 쓰린 사람 체중관리, 다이어트를 하는 사람 피부가 푸석푸석한 사람 소화가 안되고 변비가 심한 사람 입냄새와 속 쓰림 때려잡는 오이 아침에 일어나면 입안과 위장점막이 메말라 위산과 위 속에 남아있는 음식 냄새가 역류하기 쉽습니다. 이때 오이를 먹으면 메말라 있는 입안과 위장점막에 충분한 수분을 공급하면서 냄새를 잡아주고 위산 과다를 억제하는 효능이 있습니다. 오이(껍질 포함) 영양 성분표.. 2023. 4. 25. 이전 1 다음
